スローとりっぷ

■息子５１キロ走りました！
朝９時、県道５６号線の秋田県立大秋田キャンパス入口の少し先（ここ）、海岸側の松林が少し切れて海岸沿いに通っている「秋田男鹿自転車道」へ上がれるところがある。
ここの手前の空き地にクルマをデポ。
ここから秋田男鹿自転車道を北上して男鹿駅までの往復５１ｋｍ息子と走って来ました。
息子ガンバリましたぁ！これまでの最長距離でっす！
今日は天気に恵まれ、風もそよ風程度･･絶好のチャリ日和でした。
証拠写真は･･ハイこの通りです(^^ゞ

■息子と初カーサイ

先ほど積込み完了！　明日行ってきまーす！

■迷ったあげく２本購入
昨年購入したステンレス製の真空保冷ボトル･･保冷効果は抜群なのだが･･「本体自体が重い。硬いのでケージへの収まりが今一悪くてカタカタ音がする。硬くてくびれが無いので持ちにくく落としそう。しかも落とすと凹む。」が難点。
そこで新たにニューボトルを購入するため、会社終わってからＳショップへ直行！
迷ったあげく写真の２本を購入しました。１本は冷えたイオン飲料用、もう１本は真水用に使いたいと思います。
ロングライドでイオン飲料ばかり飲んでるとそのうち飽きてきて水を飲みたくなるんですね。

Polisport ポリスポーツ サーモボトル
保冷式で飲み口にごみが付かないようにキャップが付いているタイプはなかなか種類が限られているので、意外に安いこのボトルに最初に注目。
しかし･･飲み口の透明キャップの取り付けヒンジのところが直ぐにパリンと壊れそうな感じがしたので･･今回は購入をパス！



BBC-21 HYDRATANK ハイドロタンク キャップ付
BBBのキャップ付きボトル･･690円と通販よりも安かった！
キャップの取り付けバンドが太く柔らかめだったので、壊れにくいかな？と思ったのと車体色にあわせられる青ボトルがあったので購入。
保冷式ではないが、今の時期や秋には冷たすぎる飲み物はお腹をこわすだけなので、これ１本でも十分そう。
夏にはこちらを水専用として使い、ポーラーボトルには冷えたイオン飲料用として使うつもり。


ポーラー ボトル POLAR BOTTLE 保冷ボトル（小）(20oz)
Ｓショップでも一番売れているのか、大量に在庫していた。
やはり定番の保冷ボトルとして信頼がおけそうだし、結構お安い価格（こちらＳショップでは珍しくないが、値札が付いてなくてレシートもくれないので正確な価格は忘れてしまったが、通販より安く1100円前後だった）なので真夏用に購入してみた。

■そら色競演！
昨日の空は綺麗なそら色！でした！
小生のシュウインロードと同じ色だと思いました。(^^♪
そんな午後、定番コースメインに３６キロを走りました。

土曜日は仕事、日曜日は息子とサイクリング予定！
あのそら色また見れるかな？



夜、娘をダンススタジオに送りに行って近くのスーパーで買出し後、休憩していたら「そら色」の可愛いクルマが近くに止まりました。
またまた小生のシュウインロードのエレクトリックブルーに近い色でっす。
実は中からスラリとした素敵な女性が降りてきて･･いや正確には素敵かどうかは人によりけり？判断が違う訳ですが･･少なくともこの可愛い「そら色」のクルマにマッチした感じの大人な女性に小生には見えた(^^ゞので･･彼女にクルマの横に立ってポーズを取らせちゃったりなんかして･･一緒に写せたらよかったのでしょうけどねぇ〜（笑）
そんなユウキはもちろんゼンゼン無くorz･･彼女が居なくなってから、そっと近寄りクルマだけ写させてもらった訳でぇーす(^^ゞ

■食事に没頭･･
だから写真撮るのすっかり忘れた！(ーー;)
今日はどこで情報仕入れたのか、ヘルシーでお得なランチバイキング（お一人８４０円）があるということで奥サマに連れられ大町３丁目にあるホテルパールシティー秋田の２Ｆレストランに行って来ました。
ここのランチバイキングは地産地消をモットーにしたヘルシィーメニューが特徴･･例えば味のしみた大根と魚の煮付けとか、コゴミと玉ねぎのお好み焼きマヨネーズあえ（これが旨かった）、蕗の煮付け、かぼちゃの煮つけ、ミックス野菜サラダ、コロッケ、焼鮭、鶏からあげ、ニンジン、キャベツとキュウリの漬物･･etc.（こってり肉料理はありませんね）ということで、ベジタリアン向き、年配向きの惣菜類、主食は食パン、焼きうどん、スパゲッティー、五穀米、白米、ベジタブルカレールー、山菜の味噌汁、飲み物類はコーヒー、紅茶、ジュース（グレープ？飲んでないので判らず）、プーアール茶、黒豆茶、ドクダミ茶、他にもなんとか茶ってのがあったけど名前忘れた･･デザートにはオレンジ、ケーキ･･とお腹がいっぱいでとても全部は食べて来ませんでした。
ヘルシーメニュー＆リーズナブル（８４０円）ランチバイキング！･･主食はそこそこにして、それ以外のヘルシーメニューでお腹を満たしたらきっと幸せ＆得した気分になれますねぇ!(^^)!
11:30のＯＰＥＮと同時に入ったのですが、12:30に出る頃にはほぼ満席の盛況ぶり･･若いカップルも一組はいましたけど、やはり年齢層はやや高め。　

■「そのまんま冷やし」
「そのまんま東」にあやかったこのメニュー･･1日平均60杯、多い日で77杯を売り上げるヒットメニューなんだそうです。
絶対食べに行かなくては！

■眠ーい(-_-)zzz
１３日から３連続の１日１３時間の勤務がおわりました。
このブログを書いてる間にも眠くて眠くて･･時々ガックリと･･もーうダメ！
明日と日曜日が休日･･特に日曜日は天気が良くて気温も上がりそう･･風が強く無かったら、しばらく行ってない男鹿半島へ秋田男鹿自転車道を利用して行ってみようかな？
息子を連れていくのであれば、やっぱ日曜日かな？
最高気温も２４℃まで上がるらしいし･･･

あぁもーういよいよダメ！・・グラグラと意識遠のくぅ･･オ・ヤ・ス・ミ(^^ゞ

■小生の相棒は？
小生のサイクリングの相棒はシュウインロード！
人生の相棒はモチロン･･奥サマで間違いナッシングぅぅー！(^^ゞ
･･ってことで土曜日に相棒と久々映画「相棒」を観賞して来ました。
もちろん１０００円で観れるイオンの東宝シネタウンのレイトショー･･土曜日ということもあり開場の２０:２０頃には結構な観客が列をなしまして、小生と相棒は２番目に並んで開場とともに一番良い席と思われる後から４列目真ん中の位置にすべり込んだのでした。
開演の２０:５０には前の方や端には空席はあるものの、良い席はほとんど埋まった状態で･･エッー！結構人気映画なんだぁ！と小生はＴＶの「相棒」はほとんど観てなかったので、少し驚くのでありました。
何しろ今年の正月に面白いからと奥サマに薦められた元旦スペシャルを観ておぉっ！面白いねぇーと初めて知ったぐらいです。
そうです。実はうちの奥サマがこのＴＶの「相棒」が大好きでして･･劇場版もぜひ観たいということでお付き合いしたと云う訳です。

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■今日も３０キロオーバー！
今回で息子とのポタももう７回目になりました。
今回は３／２５のポタと同じコース（雄物川ＣＲと中央公園ＣＲを利用した中央公園コース）なんですが･･今日も北西風が強いので、追い風になる部分が多くなるようにと逆回りで行って少し楽を致しました(^^ゞ
なのに息子がチンタラチンタラ走っているので、ペダリングを休まず続けて、サイコンを時々見ながら２０ｋｍ／ｈ以上で走るようにさせてみた。
しばらくは２０ｋｍ／ｈ以上を維持出来ているが･･そのうちスピードがダウン･･ガンバレ息子！！

天気はすごく良いのですが、風は冷たくて･･息子には長袖ジャージにジャンパーを重ね着させたのですが、自分はダイジョブだろうなんてたかをくくってジャンパーを持たなかったら帰路の向い風でちょっと寒くて(ーー;)

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■それはどこにあるのか？
今日も午後から３５キロ疾走して来ました。
しかし昨日よりも北西風が強くて、帰りは特にモロ向かい風で寒かったのでスピードに全然乗れませんでした
予報では寒気が入り込んで、ここしばらく寒くなるとのことで暑くなったり寒くなったりと困ったものです。

さて写真は秋田県立中央公園入口に置かれたサイクリングロード案内図です。
川辺戸島から中央公園ＣＲ（中央公園自転車道）を登って来ると、七曲臨空港工業団地から中央公園入口に至る県道脇(ここ)に出るのであるが、そこから先はこの県道の歩道が自転車道を兼ねたものになっていて（但し、親切なことに写真の案内図の位置まで順路を示す表示は一切ない^^;　）その歩道を中央公園入口までやって来ると歩道のすぐ脇に立っています。
ところでこの案内図のすぐ下に「←戸島」、「安養寺ダム→」の標識が付けられています。
「戸島」は判るのですが、「安養寺ダム」というのが、小生どこにあるのか皆目判らない！
矢印の方向にそのまま進めば、空港方向になるのでその方向にダムらしきものは？と案内図を見てみるが･･もちろんこの案内図にもその名称は見当たらないのでして(ーー;)･･国土地理院の２．５万分の１地図の「ウォッちず」には、その方向にそれらしき構造物はあるものの、その名称を見つけることができないんです。

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