コスモス便り 2009年08月23日 昨日は久々午前中からロードバイクで50km走りました。いつもの定番コースです。来週の日曜日8/30には、秋田県センチュリーラン大会があるからなのか・・ロード練習の方もチラホラお見かけ致しました。日差しは強くても吹き抜ける風はまさに秋風・・太平地区の道路沿いには既にコスモスの花が咲いてるではありませんか!山栗の実もかなり大きくなってるし・・これから秋がどんどん深まっていくんでしょうね。
スローとりっぷ Zizouさん50過ぎたこのおっさんでも160キロ走れましたんでダイジョブかと(^^ゞ10時間以内でしょ・・平均時速16km/hで走っても完走できる訳で・・でも当日体調不良だったらムリしないでね。フレ!フレ!Zizou!
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Zizou
スローとりっぷ
50過ぎたこのおっさんでも160キロ走れましたんでダイジョブかと(^^ゞ
10時間以内でしょ・・平均時速16km/hで走っても完走できる訳で・・
でも当日体調不良だったらムリしないでね。
フレ!フレ!Zizou!