ロードでナイトラン

ナイトランでは路面の凹凸、段差などが判りにくいことから、太めタイヤで安心なＭＴＢを使うようにしていたのだが、いつも走っている定番のご近所周回コースならロードバイクでもＯＫかもしれないと思い、明るさに定評のあるCAT EYE LEDライト HL-EL520をドロップハンドルの下に来るような位置に付けて昨夜ナイトランをしてみた。後方用にはドロップエンドライトも付いているのだが、更にサドルバッグに付けたCAT EYE コンパクトセーフティーライト／ＳＬ－ＬＤ１００－Ｒも同時点灯して、とーにかくチカチカと目立つようにして走りました。
ドロップハンドル下にヘッドライトを付けると、上に付けるよりも路面に対する角度がより寝るので、路面の照射範囲が広くなり結構遠くまで明るく見えるので大正解でした。必要な前方の明るさと後方の視認性を確保したので約１キロの直線の県道コースを中間のギアを使ってほぼ全速力で、帰りは住宅街コース約１ｋｍをゆっくり走って鼓動を回復させるというイワユル「インターバルトレーニング」を６周回約１２キロ走って戻って来ました。昨夜はことのほか冷えていたので（今日も寒いっすなぁ～）、春以来のレーサータイツ着用。上は長袖ジャージだったのですが、もう一枚上に欲しいぐらいでした。