台風接近でご当地秋田も明日から風雨強まる予報になっています。この連休、ポタやツーリングを計画していた皆さま、私も含めて残念でございますね～。
トレーナーとか、フィットネスバイクでも乗って少しでも気を紛らわしましょうか？
それともメンテナンスでもして過ごしますか？
そんなこともあろうかと･･昨日、小生は日中（夜は仕事）、県立中央公園までポタに出ましたが、先日の仙北・大仙ツーリングの帰りにつった右太腿の後遺症なんでしょうね･･ちょっと負荷が掛かると違和感と若干の痛みがまだ残っているじゃないですか
ネットで調べたら・・一旦つるとクセになる場合があるようですので、小生しばらく無理は禁物かな？(･･;)
しばらく行ってない近場の日帰り温泉にでも行こうかな？
この記事へのコメント
Zizou
ポカリスエットなどのイオン飲料を飲むと
いくぶん収まってくれることがあります。
スローとりっぷ
もちろん暑かったのでそれは実行していたのですが、きっと炭水化物の
不足が原因かと･･。
この時は昼に「武家まん」だけ食べて走り続けていて、刈和野橋過ぎた
辺りの店でようやく仕入れたオニギリを食べて休憩したら、次第に痛みは
治まりました。