自分はまだ大丈夫とたかをくくっていたのが運のつき？…否！当然の成り行き体重増加&血液
検査の各種数値が悪化方向に大幅アップ！
お医者様にお叱り
を受けてしまいやした!
誰しも美味しい物は好きでしょうが・・食べ過ぎはご法度！
今日のアタシのココスランチは健康的な写真のこれ・・「チキンとナッツの11種野菜サラダ
ランチ」に致しました。・・というかさせられますたぁ～！
奥サマは「カットステーキ 130g」ですからずいぶんな差が(>_<)
さて今日からダイエットに励むぞぉー！
美味しいものが大好き！応援ヨロシク→ ZEPPINの食べあるきレポ
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